#18 Reseña ￨ Hygge. La felicidad en las pequeñas cosas

Hygge. La felicidad en las pequeñas cosas

Meik Wiking
Laura Casanovas (Traductora)

Libros Cúpula, 2017
287 páginas

SER FELIZ CON LO SIMPLE

Meik Wiking es el director ejecutivo (CEO) del Instituto de Investigación sobre la Felicidad de Copenhague, centrado en el estudio del bienestar y la calidad de vida.

En este libro el autor parte de intentar definir la palabra HYGGE: "el arte de crear intimidad", "confort del alma", "unión acogedora", etc.

El libro está estructurado en 14 apartados en los cuales se analizarán diferentes asepctos a los que atañe el hygee, desde la iluminación, la casa, la comida, y las estaciones. Como pequeñas cosas nos pueden hacer muy felices o por lo menos pueden aumentar nuestro confort.

«Todo el mundo sabe que la mejor parte de los recuerdos es crearlos.»

El libro también incluye lo que el autor denomina el "kit de emergencia del hygge" dónde básicamente nos enumera lo que podemos necesitar y tener fácilmente en nuestras casas y nos puede hacer sentir bien.

También se toca el tema económico, declarando que la práctica del hygge ha de emplear poco dinero, ya que lo contrario no sería hygge.

«Nos centramos demasiado en el resultado de una actividad. ¿Dónde quedó lo de hacer algo solo porque es divertido?»

Y teniendo en cuenta que han pasado las navidades, la época más hygge del año, es un libro recomendable para complemetar los propósitos de año nuevo que todos solemos hacernos.